Az év egyik legszebb időszakában, a várakozás idején, az adventi nyugalmat és meghittséget kihasználva hívunk titeket jógázni az Esernyősbe! Az adventi készülődés alatt érdemes kicsit megállni és befelé fókuszálva megvizsgálni önmagunkat. Várunk szeretettel, ha lelassítanál egy kicsit a decemberi hajtás alatt és feltöltenéd magad egy adventi jógaórával, illóolajos relaxációval és élőzenével!
Az
november 29. – 2025. január 31.
Hagyományainkhoz híven az Advent Óbudán 2024 rendezvénysorozat keretein belül két helyszínen nyitunk ingyenesen használható jégpályákat. A Fő téren és a Békásmegyeri piac közösségi terén is várjuk a korcsolyázni vágyókat.
Mikor?
November 29-től az önkormányzati megnyitó eseményt követően, advent idején, majd egészen január 31-ig ingyenesen használható
Óbudai Darts Bajnokság
Helyszín: Szindbád Rendezvényterem
Sportklub hangulat és izgalmas pub párbajok várják a kocsmasportok szerelmeseit Óbuda Fő terén. Szabadidős darts bajnokságon mérettethetik meg magukat az amatőr és profi indulók, az estébe nyúló közösségi eseményen. Kiváló péntek esti program lehetőség, kürtöld össze a
NOVEMBER 18.HÉTFŐ, 18:00-20:00
Helyszín: Szindbád Rendezvényterem
3000 kilométer a Duna mentén, két keréken.Varga Piroska, Piri szeptember 25-én útra kelt és kerékpárral letekert a Duna mentén, a Fekete-erdőtől a Fekete-tengerig! Ezt a nagyjából 3000 km-t, nagyrészt egyedül, 6 hét alatt tette meg!Ha kíváncsi vagy ennek a másfél hónapnak a kihívásaira, arra, hogyan Piri hogyan győzte le a
BRINGÁS REGGELI ÓBUDÁN
NOVEMBER 5.KEDD, 7:00-9:00
Helyszín: ÚVH Pók utca-Nánási út kereszteződésétől a Duna-felé
November 5-én, kedden a Magyar Kerékpárosklub Észak-budai Területi Szervezete és az Esernyős Óbudai Kulturális és Sport Nonprofit Kft. közreműködésével várunk “Bringás pop-up reggeli Óbudán” eseményünkre.
Üzenjetek kerékpározó kollégáitoknak és munkába érés előtt
Találkozó helyszíne: Laborc utcai Óbudai Szabadidőpark, Tenisz büfé (1037 Budapest, Laborc utca 2.)
16:00 és 20:00 óra között várunk mindenkit sok szeretettel egy közös halloweeni kalandra a Laborc utcai Szabadidőparkba!A legutolsó indulási időpont 19:00!
Szuper szórakozási, kikapcsolódási lehetőség családoknak, baráti társaságoknak egyaránt!
Okostelefonjaitokat mindenképp hozzátok
Gyere uzsonnázni, minden bringás a vendégünk!
Október 8-án kedden Bringás uzsonnára várunk a Tímár utcánál, szeretnénk meglepni egy kis finomsággal, legyen még nagyobb élmény a tekerés!️
Pontos helyszín: Tímár utca Árpád fejedelem útja kereszteződésénél
Időpont: október 8. kedd 16:30-18:30
Fogjatok össze a kollégákkal, gyertek együtt hozzánk uzsonnázni! Töltsétek le a Bringázz a
SZEPTEMBER 28.SZOMBAT, 10:00-22:00
Helyszín: Filatorigát - Graffiti Fal
Az Esernyős szinergia program révén becsatornázzuk a zenét az alkotóművészetet és a sportot egy hiánypótló rendezvénybe. A különböző szubkultúrákat megmozgató aktivitások és részprogramok adódnak össze egy egynapos underground kulturális fesztivállá. A fesztiválon két stage-en hallgathatjuk különböző stílusú
SZEPTEMBER 3., 10., 17., 24. (MINDEN KEDDEN)19:00-20:30
FUTÓEDZÉS ÉS FUTÓEDZÉST KIEGÉSZÍTŐ ERŐNLÉTI EDZÉS
FUTÓEDZÉS KEZDŐKTŐL A HALADÓKIG
Helyszín: TVE PÁLYA
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Segítünk a futóedzések elkezdésében, versenyekre való
SZEPTEMBER 5., 12., 19., 26. (MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN)18:00-19:00
ERŐNLÉTI EDZÉS
FONTOS: A SZEPT. 5. ÉS 12. NAPOKON AZ EDZÉSEKET A MARGIT-SZIGETEN TARTJUK 18:30-TÓL!
Helyszín: Óbudai Gimnázium, Szentlélek tér 10.
A nyári szünet után folytatódnak a futóedzéseket kiegészítő erőnléti edzésekKoordináció, erő, gyorsaság, kondíció fejlesztés. Core izmok erősítése.Saját testsúlyos és eszközzel
Gyere reggelizni, minden bringás a vendégünk!
Szeptember 17-én kedden Bringás reggelire várunk a Szentlélek térre, szeretnénk meglepni egy kis finomsággal, legyen még nagyobb élmény a tekerés!️
Pontos helyszín: Szentlélek tér X Tavasz utca, mint mindig!
Fogjatok össze a kollégákkal, gyertek együtt hozzánk reggelizni! Töltsétek le a Bringázz a Munkába! alkalmazást, és tekerjetek együtt
A motorikus fejlesztő programon heti rendszerességgel tudnak részt venni a kerületi gyermekek, díjmentesen. A foglalkozásokra alsós általános iskolás diákok jelentkezését várjuk, mivel náluk a legfontosabb az idegrendszer fejlesztése, szenzomotoros érzékelés fejlesztése, finom motorika fejlesztése, nagymozgások fejlesztése, a figyelem és a fegyelem fejlesztése, ami a motorikus fejlesztés alapja.
