2023-ban második alkalommal kerül megrendezésre a Jógák Éjszakája az Esernyős udvarában, hagyományteremtő céllal. Törekszünk rá, hogy a jövőben minél több jógastúdió csatlakozzon a kezdeményezéshez, így építve a jógás közösséget Óbudán. A hangulatos kerthelységben élőzene aláfestésével és lampionokkal megvilágítva, óbudai oktatók vezénylésével jógázhatnak az érdeklődők 6 órán keresztül, kihasználva az Esernyős helyi adottságait.
A részvétel ingyenes!
Programok:
UDVAR
18:00- 19:00 Gerincjóga Szeghalmi Évával
19:00-20:00 Yin jóga Dömötör Éduával
20:00-21:00 Hatha jóga és pránájáma Kósa Zoéval és Kiss Ádámmal
21:00-22:00 Qi Gong és Yin jóga Turóczi Ágotával
22:00-23:00 Hatha jóga stretch Beck Anitával
23:00-00:30 Techno jóga Krasznai Rózával
SZINDBÁD TEREM
19:00-20:00 Jóga flow Pécsi-Szabó Zsófival
20:00-21:00 Erősítő gerincjóga Csorbáné Pokrian Judittal
21:00-22:00 Téklesz Diána - stresszoldó gyakorlatok és jóga nidrá
22:00-23:00 Stresszoldó jóga és verses relax Gadácsi Lillával
KAMARA
18:00- 19:30 Kőváry Anett - Vinyasa flow és előadás - Hogyan lehet a jóga a mindennapok része?
21:00-22:00 Táplálkozás elődás Maticsek Orsolyával
