Teljesíts egy kihívást május 30-án!

Az idei évben először csatlakozik önkormányzatunk a Kihívás Napja országos vetélkedéshez. A rendezvény időpontja 2018. május 30., ezen a napon szervezzük meg a helyi programokat a III. kerületi lakosság, valamint a kerületi diákok részére.

Az alábbiakban láthatóak a helyi programok, melyekhez bárki csatlakozhat! Vegyen részt a programokon, legyen Óbuda-Békásmegyer a legsportosabb település!

Hol és mit próbálhatok ki?

Nordic Walking … részletek hamarosan!

Közösségi Torna … részletek hamarosan!

A Decathlon – Görzenál Sport és Szabadidőpark is csatlakozott a Kihívás Napjához!

Ezen a napon a kerületi lakcím kártyákkal rendelkezőknek ingyenes a belépés parkba, ahol görkorcsolya, gördeszka, bmx, roller pálya várja a sportolókat! Rendelkezésre áll még sportszerkölcsönző, trambulin, strandröplabda, csocsó, darts, a megfáradt vendégek pedig dunai panorámás teraszon fogyaszthatnak alkoholmentes üdítőket és kisüzemi söröket. Helyszín és nyitva tartás: www.gorzenal.hu

Az idősebb korosztály számára a kerület több Idősek Klubja kínál változatos programot. Csatlakozzanak bátran:

Helyszín:

Mozgástípus:

Az edzés időpontja:

Meggyfa IK    Állóképesség fejlesztő torna  8:30
  Jóga 9:30
  Tai Chi   11:00
  Közösségi torna (Meggyfa utcai óvoda mellett) 10:00
Harang IK Gyógytorna 8:00
Almási IK  Gumiszalagos torna 9:00
  Zumba 10:00
  Asztalitenisz 11:00
Heltai IK   Kondicionáló torna 10:00
  Asztalitenisz 8:00
  Meridián torna 11:30
Harrer IK  Reggeli torna 9:00
Szérűs IK Reggeli torna 9:00
  Asztalitenisz  10:00
Hatvany IK Gyógytorna 8:00
  Meridián torna 9:00
Kiskorona IK Gyógytorna 8:00
Őszike-Viziorgona IK Jóga   8:30
Őszike IK Közösségi torna 11:15
Derűs Alkony Gyógytorna 10:00

 

A Magyar  Wing Tsun Egyesület békásmegyeri  iskolája is sportolási lehetőséget kínál, a program helyszíne: Békásmegyeri Közösségi Ház, 1039 Bp., Csobánka tér 5. "Az önbizalom titka!" program alkalmával betekintést nyerhetünk a keleti harcművészetek világába, önvédelmi technikákat sajátíthatunk el és próbára tehetjük állóképességünket.
Időpontja: 18.00-19.00

Amit az érdeklődők hozzanak magukkal: edzőruha, váltócipő.
Amit mi biztosítunk: minősített oktatók, szükséges felszerelés, frissítő.
Kortól, nemtől függetlenül szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt Békásmegyer 15 éve működő harcművészeti iskolájában.

Jóga az amasole jógastúdióban! Szerdai napon az alábbi órák próbálhatóak ki:

  • 8.30 sole hot jóga
  • 10.30 gerincjóga
  • 17.00 hatha jóga
  • 17.45 hot pilates
  • 19.00 gerincjóga
  • 19.00 sole hot jóga  

A Ledényi Judo Team Csináljuk együtt! elnevezéssel közös programon mozgatja meg az érdeklődőket. A hivatalos edzés a versenyzőknek 18-20 óráig tart, ennek a bevezetője lesz a közös „küzdős” program.
Helyszíne: Bp. III., Mozaik u.7. (judoterem)

Nyitott vízi telep Kihívás Napján a Római-parton - 10.00-19.00 óráig bárki betérhet a vízitelepre egy kis mozgásra. Lehetőségek: kajakozás, kenuzás akár kezdőknek is. Továbbá kosárra dobás, kapura rúgás, asztalitenisz, tollaslabda, kötélhúzás, sorverseny.
Helyszíne: 1031 Budapest, Nánási út 53., a Duna felől: Római-part 29.

„Vízi sportok szárazon” A program során kiderül, hogy a vizes sportolók „mivel töltik” szárazföldi idejüket. Milyen gyakorlatokat alkalmaznak a száraz edzéseken, hogyan zajlik a vízi edzéseket megelőző szárazföldi bemelegítés, hogyan jutnak el a hajók és a kísérő motorcsónak a vízre? A program során a kajakos-kenus bemelegítő programba lehet belekóstolni, illetve megismerni azon gyakorlatok egy részét, amelyekkel a téli időszakban töltjük edzéseink javát. A bemelegítés után a vállalkozó kedvűek (előzetes regisztráció, úszó tudást igazoló nyilatkozat kitöltése után) kipróbálhatják a kajakozást vagy a túrakenuzást. Aki csak a szárazföldi bemelegítésen venne részt, annak úszástudás nem szükséges.
Helyszíne: Óbudai Ganz Vízisport Egyesület vízitelepe (1039 Budapest, Királyok útja 297/b, megközelíthető a Kossuth Lajos üdülőpart irányából a Duna felöli hátsó kapun.)
Időpont: 2018. május 30. 16:00 és 18:00 óra

Kajakozás, kenuzás a Dunán: Akár a bemelegítő programtól függetlenül is kipróbálható a kajakozás vagy a túrakenuzás a Kihívás Napján. A program során edzők, több éve versenyző sportolók segítségével lehet kipróbálni a „vízen járás” ezen változatait. A programon való részvétel a hajók (számának, típusának és méretének) részvevőkhöz igazítása miatt csak megfelelő úszástudással lehetséges, melyről felelősségvállalási nyilatkozatot kell kitölteni. A gyakorláshoz hajót, lapátot, mentőmellényt és szakszerű segítséget az egyesület biztosít, a helyszínen érkezési sorrend alapján beosztott időrend alapján lehet részt venni.
Helyszíne: Óbudai Ganz Vízisport Egyesület vízitelepe (1039 Budapest, Királyok útja 297/b, megközelíthető a Kossuth Lajos üdülőpart irányából a Duna felöli hátsó kapun.)
Időpont: 2018. május 30. 15:00 és 18:00 óra között.

A III. kerületi Torna és Vívó Egylet az alábbi programokkal jelentkezik a Kihívás Napja vetélkedőre: 

  • 6:00-15:00 óra és 20:00-21:00 óra között az egyesület rekortánnal borított futópályáján lehetőséget biztosít a lakosság számára futásra;
  • 8:00-15:00 óra és 20:00-21:00 óra között az egyesület teqball asztalán lehetőséget biztosít a lakosság számára teqballra;
  • 15:30-20:00 óra között az egyesület atlétika, vízilabda és labdarúgó szakosztályainak edzései ezen a napon a Kihívás Napja vetélkedő égisze alatt lesznek megtartva.

Helyszíne: 1037 Bp., Kalap utca 1-3.

A Csillaghegyi MTE 30-án 18:30-20:00 óra között a Márton u. 25. szám alatt egy 15 perces kihívás napi focis blokkal várja az érdeklődőket.

A Kajak-Kenu Alapítvány a Kihívás Napján 8 és 11 óra között Sárkányhajózást biztosít 2 db 20 fős sárkányhajóval, melyekkel 15 perces köröket tudnak evezni a jelentkezők.
Helyszíne: a BKV Előre SC sporttelepe (1039 Budapest, Királyok útja 255.)

Kihívlak egy sorversenyre! A Fless Vívó Egyesület a Fodros Általános Iskolában du. 4 től 7 óráig rendezi játékos sorversenyeit a vívóedzések előtt. Csatlakozni bárki tud, akit érdekel a vívás.
Helyszíne: 1039 Budapest, Fodros u. 38.

HAPKIDO - az okos koreai harcművészet a Diamond Sportegyesülettel
Programok: gurulás és eséstechnika, rúgások célpontra, küzdőjátékok, bambuszkardozás, törőlapra töréstechnika, önvédelmi fogások. Időpont: 17.00-18.00
Helyszíne: 1033 Bp., Reményi Ede - Szentendrei út sarkán a ZÖLDHÁZban

Az Óbudai Kézilabda Sportiskola két helyszínen Családi „kézis” Sportdélutánt szervez a Kerék Általános Iskola és Gimnázium tornatermében 16:30-17:30 között, és Dr. Szent-Györgyi Albert Általános Iskola tornatermében 17:00-18:00 között. Mindkét helyszínen játékos sportvetélkedőket tartanak az egész család számára.

Az Óbudai Baseball Arénában 15-19 óra között nemcsak a gyönyörű pályával és eszközökkel, hanem a sportággal is közelebbről lehet megismerkedni. Ütni jó! baseball és softbal az Óbudai Baseball és Softball SE-vel.
Helyszíne: 1031 Budapest, Aranyos u. 8-14.

Evezős nyílt nappal készül a Külker Evezős Klub, melynek keretében az érdeklődők kipróbálhatják az evezést, illetve az evezős ergométereket. 15:30-19:00 óra között várják az érdeklődőket a vízitelepen, a Szent János utca 7. szám alatt.

Le tudsz úszni 200 métert? Kipróbálhatod magad úszásban is a Csillaghegyi Uszodában. A Római Sportegyesület szervezésében 15-17 h között bárki részt vehet ezen a kihíváson. (A belépőjegy megvásárlása után egy választható úszásnemben történik a teljesítés!)

Az Óbuda Sasaki Dojo Sport Centrumban (1037 Bp., Farkastorki u. 21.) megrendezésre kerül a Sportos zenés gimnasztika. Időpontja 16.30-tól 16.45-ig.

1037 Budapest, Laborc u. 2.

tel: +36 1 388 9770

tel./fax: +36 1 250 1346

e-mail: titkarsag@obudasport.hu

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Részletes leírás
Rendben!

Fenntartó